Programy odchudzające dla par

Stosowanie diety odchudzającej może być bardzo frustrujące w przypadku gdy pacjent codziennie patrzy jak partner czy też wszyscy pozostali domownicy jedzą "normalne" jedzenie. Nie wspominając już o oddzielnym, podwójnym gotowaniu posiłków osobnych dla pacjenta i osobnych dla reszty rodziny. Wychodząc naprzeciw takim sytuacjom proponujemy Państwu 1 plan żywieniowy, dopasowany ilościowo pod względem zapotrzebowania energetycznego oraz stanu zdrowia, dla 2 osób. Jest to propozycja zarówno dla par jak i np. mamy i nastoletniej córki.

Porady dietetyczne oraz programy żywieniowe

• dla kobiet w ciąży i mam karmiących
• w profilaktyce chorób dieto zależnych:
  • Cukrzyca
  • Miażdżyca
  • Choroby układu krążenia
  • Choroby układu pokarmowego
  • Nadczynność i niedoczynność tarczycy

Konsultacja dietetyczna

Na pierwszej wizycie dokonywana jest analiza składu ciała oraz przeprowadzana ankieta w celu poznania Państwa potrzeb, trybu życia, sposobu odżywiania a także stanu zdrowia. Podczas rozmowy zostaną Państwo zapytani o możliwości czasowe, motywację oraz Państwa oczekiwania. Dzięki temu uda nam się stworzyć dietę wygodną, smaczną, ale przede wszystkim skuteczną.

Analiza składu ciała

Analiza opiera się na bezpiecznym, bezbolesnym badaniu metodą elektrycznej. Wykonywana jest na analizatorze składu InBody 270 - innowacyjny i jedyny taki analizator w Polsce, który w specjalistyczny sposób umożliwia zbadanie składu ciała. InBody skupia się na dokonaniu RZECZYWISTEGO POMIARU i nie uwzględnia danych empirycznych (wiek, płeć czy budowa ciała) wpisywanych przed wykonaniem analizy

InBody bada i analizuje

• masę ciała,
• masę mięśni szkieletowych,
• całkowitą objętość wody w organizmie,
• beztłuszczową masę ciała (FFM),
• wskaźnik masy ciała (BMI),
• wskaźnik talia-biodra (WHR),
• procentową zawartość tkanki tłuszczowej (PBF),
• podstawową przemianę materii (BMR),
• kontrolę tkanki tłuszczowej,
• kontrolę mięśni,
• kontrolę masy ciała,
• ocenę balansu ciała (dzieci)
• wykres rozwoju (dzieci)
• wykres rozwoju (wzrost, masa ciała),
• segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawe i lewe ramię, prawa i lewa noga, tułowie)
• ilość białka i substancji mineralnych
• impedancję każdego z segmentu i każdej częstotliwości
• plan treningowy
• ocenę otyłości
• ocenę odżywienia
• historię składu ciała

Dzięki badaniu na analizatorze uzyskają Państwo informacje o aktualnym stanie zdrowia. Wykonanie kolejnych pomiarów podczas kontrolnych wizyt pozwoli kontrolować zmiany jakościowe oraz ilościowe w ciele m. in utratę tkanki tłuszczowej dzięki stosowanej diecie.

Wizyty kontrolne

Są to spotkania monitorujące realizację programu żywieniowego, obejmujące:

• Analizę składu ciała
• Omówienie wyników oraz efektów
• Monitorowanie postępu dietoterapii
• Ewentualne skorygowanie diety
• Edukację żywieniową

Zakupy z dietetykiem

Zakupy z dietetykiem to pomoc przy wyborze odpowiednich produktów spożywczych w wybranym przez Państwa sklepie ze zwróceniem szczególnej uwagi na te, które są wartościowe i zdrowe. To również nauka czytania etykiet. Uzyskają Państwo także praktyczne wskazówki jak uniknąć pułapek dietetycznych i przygotować listę zakupów dopasowaną do trybu życia całej rodziny.

Warsztaty dla rodzicow

Warsztaty te prowadzone są cyklicznie. Tematyka zajęć związana jest z danym wiekiem oraz etapem rozwoju dziec ka. Świeżo upieczonym rodzicom oferujemy naukę wprowadzania pokarmów do diety dziecka opartą na naturalnych składnikach. Podpowiemy jak przygotowywać posiłki by były one jak najbardziej wartościowe. Przyjdziemy z pomocą również do rodziców małych niejadków i pokażemy jak w ciekawy sposób przekonać dziecko do nowych smaków.